Bolečine v vratu so pogost problem, ki prizadene mnoge ljudi. Pogosto so posledica slabe drže, dolgotrajnega sedenja pred računalnikom ali poškodb. K sreči obstajajo različni načini, kako se spopasti s temi bolečinami. Ena izmed najbolj učinkovitih metod je namestitev atlasa – prvega vratnega vretenca. V tem članku bomo razložili, kako lahko namestitev atlasa pomaga pri lajšanju bolečin v vratu.
Kaj je atlas?
Atlas je prvo vratno vretence, ki podpira lobanjo in omogoča premikanje glave. Ko je atlas v pravilnem položaju, pomaga ohranjati ravnotežje in simetrijo telesa. Vendar pa lahko zaradi različnih dejavnikov, kot so poškodbe, stres ali slaba drža, pride do premika atlasa, kar lahko vodi do bolečin in napetosti v vratu.
Kako deluje namestitev atlasa?
Namestitev atlasa je nežna in neinvazivna tehnika, ki jo izvaja usposobljen strokovnjak. Postopek vključuje natančno nastavitev atlasa v njegov pravilni položaj, kar lahko pripomore k:
- Lajšanju bolečin v vratu: Pravilna postavitev atlasa pomaga razbremeniti napetost v mišicah in ligamentih, kar lahko zmanjša bolečino.
- Izboljšanju drže: Ko je atlas v pravilnem položaju, pomaga vzdrževati pravilno držo telesa, kar zmanjšuje obremenitev vratu in ramen.
- Povečanju gibljivosti: Namestitev atlasa lahko izboljša obseg gibanja vratu in zmanjša togost.
- Izboljšanju splošnega počutja: Mnogi ljudje poročajo o izboljšanju splošnega počutja in zmanjšanju stresa po namestitvi atlasa.
Kdaj velja razmisliti o namestitvi atlasa?
Če trpite za kroničnimi bolečinami v vratu, glavoboli, vrtoglavico ali imate omejeno gibljivost vratu, je morda čas, da razmislite o namestitvi atlasa. Posvetujte se s strokovnjakom, ki bo ocenil vaše stanje in vam priporočil ustrezno zdravljenje.
Rezervirajte svoj termin za namestitev atlasa zdaj
Bolečine v vratu so lahko izjemno neprijetne in vplivajo na kakovost vašega življenja. Namestitev atlasa HumanUP je učinkovita metoda, ki lahko pomaga pri lajšanju teh bolečin in izboljšanju vašega splošnega počutja. Če se soočate s temi težavami, razmislite o tej naravni in nežni tehniki. Namestitve atlasa izvajamo vsak delovni dan v Ljubljani, enkrat mesečno pa tudi v Mariboru in Novem mestu. Ne zamudite priložnosti za izboljšanje zdravja in počutja! Rezervirajte svoje mesto še danes.
Za dodatne informacije in rezervacije terminov vam je na voljo:
mag. Damnjan Damnjanović, predsednik Združenja HumanUp
Telefon: 070 871 384