Na fotografijah: prim. prof. dr. Bojana Žvan, dr. med., višja svetnica, FESO, specialist nevrologije, dr. Marjan Zaletel, dr. med., specialist nevrologije, višji svetnik, mag. Damnjan Damnjanović
Nedavno je v Ljubljani potekala učna delavnica Slovenska šola migrene 2025, kjer so se združili zdravniki in drugi strokovnjaki, ki vsak dan pomagajo ljudem z migreno. Med njimi je bil tudi mag. Damnjan Damnjanović, predsednik Združenja HumanUP, ki je s sodelovanjem na dogodku prispeval pogled iz prakse – kako lahko naravni pristopi dopolnjujejo medicinsko zdravljenje migrene.
Migrena – več kot le glavobol
Migrena ni “samo glavobol”. Gre za zapleteno nevrološko motnjo, ki povzroča močno bolečino, slabost, občutljivost na svetlobo in zvok ter pogosto vpliva na delo, spanec in družinsko življenje. Mag. Damnjanović poudarja:
“Migrena prizadene telo, čustva in počutje. Zato je pomembno, da jo obravnavamo celostno – ne le z zdravili, ampak tudi z metodami, ki pomagajo telesu, da se samo uravnovesi.”
Biopsihosocialni pristop – celostno razumevanje migrene
Na dogodku so strokovnjaki govorili o biopsihosocialnem pristopu, kar pomeni, da pri zdravljenju migrene upoštevamo telo, misli in okolje.
Veliko ljudi z migreno občuti napetost v vratu, ramenih in hrbtu. Eden od razlogov za to je lahko nepravilen položaj atlasa, prvega vratnega vretenca, ki podpira lobanjo. Ko je atlas premaknjen, lahko vpliva na prekrvavitev, mišično napetost in živčni sistem – kar lahko sproži ali poslabša glavobole in migrene.
Naravna podpora pri migrenah – metoda HumanUP
HumanUP metoda sprostitve atlasa je nežna in varna tehnika, ki pomaga telesu, da se vrne v ravnovesje. Postopek ni boleč in ne vključuje zdravil. S terapijo po metodi HumanUP lahko:
- zmanjšamo pogostost in intenzivnost migren,
- sprostimo napetost v vratu in ramenih,
- izboljšamo držo in gibljivost ter splošno počutje.
“Ko telesu pomagamo, da ponovno najde svoj naravni položaj, se pogosto izboljša tudi počutje – ljudje poročajo o manj migrenah, glavobolih, več energije in večji sproščenosti,” dodaja Damnjanović.
Povezovanje znanja za boljše življenje
Slovenska šola migrene je pokazala, da je prihodnost zdravljenja v sodelovanju različnih strok – zdravnikov, terapevtov, psihologov in drugih strokovnjakov, ki razumejo, da vsako telo potrebuje svoj pristop. Pri Združenju HumanUP se s tem popolnomamo strinjamo – zato že vrsto let pomagamo ljudem po vsej Sloveniji po naravni poti do boljšega počutja.
Naročite se na terapijo HumanUP
Če vas pogosto boli glava, čutite bolečine v vratu ali imate ponavljajoče se migrene, se naročite na terapijo sprostitve atlasa po metodi HumanUP in odkrijte, ali je vzrok morda v napačnem položaju atlasa.
Mag. Damnjan Damnjanović izvaja terapije sprostitve atlasa po metodi HumanUP v Ljubljani, Mariboru in Novem mestu.