Migrena je nevrološka motnja, ki prizadene mnoge ljudi po svetu. Simptomi vključujejo intenzivne glavobole, slabost, občutljivost na svetlobo in zvok ter lahko močno vplivajo na kakovost življenja. Ena izmed naravnih in učinkovitih metod za lajšanje simptomov migrene je namestitev atlasa. V tem članku bomo raziskali, kako namestitev atlasa pomaga pri obvladovanju migren.
Kaj je atlas?
Atlas je prvo vratno vretence, ki podpira lobanjo in omogoča premikanje glave. Ko je atlas v pravilnem položaju, pomaga ohranjati ravnotežje in simetrijo telesa. Vendar pa lahko zaradi različnih dejavnikov, kot so poškodbe, stres ali slaba drža, pride do premika atlasa, kar lahko vodi do migren in drugih bolečin v glavi.
Kako deluje namestitev atlasa?
Namestitev atlasa je nežna in neinvazivna tehnika, ki jo izvaja usposobljen strokovnjak. Postopek vključuje natančno nastavitev atlasa v njegov pravilni položaj, kar lahko pripomore k:
- Lajšanju simptomov migrene: Pravilna postavitev atlasa pomaga razbremeniti napetost v mišicah in ligamentih, kar lahko zmanjša intenzivnost in pogostost migren.
- Izboljšanju drže: Ko je atlas v pravilnem položaju, pomaga vzdrževati pravilno držo telesa, kar zmanjšuje obremenitev vratu in glave.
- Povečanju gibljivosti: Namestitev atlasa lahko izboljša obseg gibanja vratu in zmanjša togost, kar pozitivno vpliva na splošno počutje.
- Izboljšanju splošnega počutja: Mnogi ljudje poročajo o izboljšanju splošnega počutja in zmanjšanju stresa po namestitvi atlasa.
Vpliv na kakovost življenja
Po raziskavi Tine Žagar, izvedeni v sklopu diplomske naloge, so merjenci poročali o občutnem izboljšanju kakovosti življenja po namestitvi atlasa. Povprečna razdalja med rokami na hrbtu se je zmanjšala za 10 centimetrov, intenzivnost bolečine pa za 3 stopnje. Vsi merjenci so se po izvedbi metode HumanUp počutili bolj vitalno in gibljivo ter so lahko opravljali aktivnosti, ki jih prej niso mogli.
Kdaj razmisliti o namestitvi atlasa?
Če trpite za kroničnimi migrenami, glavoboli ali imate omejeno gibljivost vratu, je morda čas, da razmislite o namestitvi atlasa. Posvetujte se s strokovnjakom, ki bo ocenil vaše stanje in vam priporočil ustrezno zdravljenje.
Naročite se na namestitev atlasa
Migrena je lahko izjemno neprijetna in vpliva na kakovost vašega življenja. Namestitev atlasa HumanUP je učinkovita metoda, ki lahko pomaga pri lajšanju teh bolečin in izboljšanju vašega splošnega počutja. Če se soočate s temi težavami, razmislite o tej naravni in nežni tehniki.